Yoga & Relaxation Salon in Otaru　～　Candrika　～
















●●●　コラム　●●●

2012/9/12　「初心」
　初心忘るべからず・・・とはよく言いますが、本当に初心って忘れてしまいますよね。最初のころは新鮮に感じていたことも、自分は「知っている」と思い込んだり、自分の知識が正しいと思ったり。「自分がまだ知らないことで、でも自分の考えと方向性があったもの」しか受け入れなくなっていたりします。

　私は誰かを雇ったりすることなく、どこかの協会に所属することなく、一人でやっていますので、なるべく勉強会みたいな催しものには参加することにしているのですが、時として「あ、これもう知ってるんだよな・・・」とか、「あれ、これ知ってることと違う」という思いに囚われてしまうことがあります。

　その思いの背景には「元を取りたい」という思いや「得する情報を知りたい」「自分が正しい」という思いが隠れていて、損しちゃったかも・・・今回は参加しなければ良かったな、と思ってしまう時があります。そういう時にもし、まっさらな純粋な気持ちで受けることが出来たなら、もしかするともっと沢山の気づきを得られたのかもしれないと後から気づきました。だって、そういう思いで受けた勉強会は全然記憶に残っていないのです。だから本当に損した気分になっていましたが、自ら招いた結果なのだと気づきました。

　どんな事柄も本当は今この瞬間起きていることで、前とまったく同じということは有り得ないのに、過去の記憶や思い込みから、「前と同じだ」とか「自分はすでに知っている」と思って、今この瞬間を大切にしないというのは、本当に勿体無いことです。今まで、わかっていながら、そうやって沢山の「今、この瞬間」を見過ごしてきたように思います。

　以前読んだ本だって、読み返してみるとまったく違った印象になったり、新たにいろんな気づきが得られることを知っているから読み返してみるのに、勉強会では「あ、これは知ってるから違うことを教えて欲しいんだよなぁ」とか「前に勉強したときはこう習ったんだけど・・・」という感情が邪魔して集中できなかったりします。新たな気づきが得られるかもしれないのに、可能性を自分で放棄してしまっていたんですよね。
　
　なんか、そういう自分って、嫌だなって思いました。思い上がりというか、いったい何様なの？って。何度か、そんな空気感いっぱいの人にレッスンをしたことがあって、その時に「ああ、この人の頭の中は自分の考えでいっぱいになっていて、私の話なんてまったく受け入れようとしてないな」と感じたことがあったことを思い出しました。もちろん、受けているかたはそんな風に自分が思っているなんて気づいてはいないと思います。私はその時、拒絶された感覚がひしひしと感じられて、ちょっと傷ついたのですが、今思えば、私もその方と同じです。

　そういうときは、今を見ずに過去や未来に気持ちが向かっている時なんですよね。セミナーなどで今に集中できずに「知っている」と過去に意識が向かったり、何か新しいことを知りたいという未来に意識が向かっている時は、今の一瞬のこのときを感じる気持ちが失われているときです。

　その時は「ああ。自分は今ここにいない」と気づき、間違いを正して、初心にかえり、今ここに集中すればいいのです。そんなまっさらな気持ちで常にいろんなものに向き合っていると、毎日が新鮮に過ごせそうですよね。洗いたてのシーツで眠る時のあの気持ちの良い感覚。新しいノートへ最初に文字を書き込む時のあの、わくわくした感覚。

　常に新鮮な気持ちで自分や人と向き合っていきたいなってそう思いました。これはヨガだけじゃなく、どんなことにも当てはまると思います。仕事や人間関係でも、今ではなく過去や未来に囚われていることが問題だったりすることって沢山あると思うのです。

　また海外のテレビ番組の話になります（笑）・・・オーディション番組が好きで見ていて思うのですが、そういう「知っている」とか「知らない」ということに囚われている人って、結局勝ち残れないんです。トップモデルを決める番組を見ていて思ったのは、勝ち残っていく人は「言い訳をしない」「その場その場を積極的に楽しむ」という人たちです。失敗を恐れるあまりに上手く出来なかったことを、人のせいにしたり、経験不足や課題のせいにしたりする人は負けていきます。

　明らかに、「ああ、この人とは関わりあいたくないな」と感じさせているのに、本人たちはそんな意識がなくって、誰かのせいにしたりして自分を正当化しているんです。彼女たちも「今ここ」に意識が集中していないんですよね。理想を追いもとめすぎて今を見失っているんです。理想は大切ですが、今があっての結果ですから、理想を求めるだけでは駄目だと思います。それに、性格の良し悪しも意外に関係あるのが面白いんです。意地悪をしたり、人と上手く付き合えない人は脱落していきます。最初から大口たたいて、自分は優勝するとか啖呵切ってる人ほど、ちょっと批判されると心が折れてやる気を失ったり・・・。あ、横道にそれました（笑）


　今、ここ・・・ヨガでは大切にしている感覚なのですが、シンプルだけど難しいものです。私もまだまだ全然出来てないのですが、そのことに気づけたことに感謝して、忘れないようにここにまとめたいと思います。　　合掌