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お寺でヨガ in 専名寺 |
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【場 所】 |
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専名寺 （奥沢1-15-11）
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【料 金】 |
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１回 １０００円の都度払い制
※暖房費使用時 追加１００円
２０回で１レッスンサービスになります。
※専名寺檀家様は１５回で１レッスンサービスです
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【時 間】 |
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・木曜日 18:30～20:00
 現在、新規募集はしていません
※年末年始、ＧＷ、お盆、祝日はお休みです
お寺の行事や葬儀などによりお休みになることもございます。 |
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【入会金】 |
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不要 |
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【駐車場】 |
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有り |
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【ヨガマット】 |
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貸出可※マイマットお持ちの方はご持参ください |
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【問い合わせ先】 |
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電話 0134-64-1555
携帯mail candrika.mk★gmail.com
Pc-mail info★candrika.com
★を@に変えて送信ください
※gmaiは拒否されることがありますので、お問い合わせの際はお手数ですが、携帯番号など連絡先を必ずお知らせください。
24時間経っても返信がない場合は再度ご連絡くださいませ。
御予約の方は
①お名前（フルネーム）
②携帯番号などの連絡先
③ヨガ経験の有無
④怪我や病歴等
⑤レッスンの希望日時
⑥交通手段（車やバスなど）と、どの方面から来るかも併せてお知らせください。
また、毎週同じクラスに通えるか、シフト制で毎週違う曜日になる可能性があるなどもお知らせ頂けますと嬉しいです。
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女性限定
誰でも最初は初心者！初心者大歓迎です！
身体が硬かったり、コリや痛み等があるのは
運動不足や姿勢や生活習慣が原因であることが多いのです。
過去は変えられないけれど、未来は変えられます。
まずは一歩踏み出してみませんか？
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◆ お 願 い ◆
２０１６年１２月から「視神経脊髄炎」という難病にかかっています。
現在は左手の痺れと軽い痛みのみで生活に支障はない状態で
レッスンもほぼ問題なく見た目にはまったく気付かれませんし
左手以外は至って健康です。
ですが、今のところ完治はなく
再発と寛解を繰り返す病気のため
今後も再発する可能性はあります。
難病や持病をかかえていてもヨガは出来るし
出来ることを続けていくことで出来ないことも
出来るようになることもあると思っています。
（もちろん、限界はあると思いますが）
今は頭を前に深く倒すと左足まで痺れが広がるので
スキのポーズや肩立ちのポーズは
あまりレッスンではしていません。
以上のことを御理解頂ける方と
出来れば長くヨガを通して
お付き合いできれば嬉しいです。
まずは、どんな感じなのか一度受けてみて
その後で継続するかどうかお決めください。
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